🧘‍♂️ SCOPRI IL BENESSERE DELLO YOGA

Partecipa alla Lezione Introduttiva Gratuita

Hai voglia di scoprire cosa può fare lo yoga per te?

Che tu non abbia mai praticato o conosca già lo yoga e voglia scoprire un approccio diverso, questa è l'occasione per provarlo in prima persona.

Partecipa gratuitamente a una lezione introduttiva di Yoga Su Misura, un metodo che adatta la pratica alla persona, alle sue caratteristiche e alle sue esigenze.

Un'esperienza pensata per aiutarti a ritrovare maggiore equilibrio, serenità e benessere nella vita quotidiana.

✨ Cosa vivrai

Una sessione di yoga accessibile a tutti, anche ai principianti
Tecniche semplici per favorire rilassamento e ridurre le tensioni
Un momento dedicato all'ascolto del corpo e del respiro
Un primo incontro con Yoga Su Misura, un approccio che rispetta il tuo corpo, le tue caratteristiche e le tue esigenze

INFORMAZIONI PRINCIPALI

🎯 Perché partecipare

✔ Prova prima di decidere: sperimenta direttamente Yoga Su Misura senza alcun impegno

✔ Conosci il metodo: scopri cosa rende Yoga Su Misura diverso da una pratica standard

✔ Parti dal tuo livello: la lezione è adatta anche a chi non ha mai praticato

✔ Capisci se fa per te: vivi direttamente la pratica e valuta se può accompagnarti nella tua quotidianità

🎯 Perché partecipare

✔ Prova prima di decidere: sperimenta direttamente Yoga Su Misura senza alcun impegno

✔ Conosci il metodo: scopri cosa rende Yoga Su Misura diverso da una pratica standard

✔ Parti dal tuo livello: la lezione è adatta anche a chi non ha mai praticato

✔ Capisci se fa per te: vivi direttamente la pratica e valuta se può accompagnarti nella tua quotidianità

🎯 Perché partecipare

🌟 Benefici che potrai sperimentare

✔ Serenità interiore: concediti uno spazio per rallentare e lasciare andare le tensioni quotidiane

✔ Maggiore energia: ritrova vitalità attraverso movimento e respiro

✔ Benessere fisico: favorisci mobilità, consapevolezza del corpo e qualità del respiro

✔ Equilibrio mentale: affronta la quotidianità con maggiore calma e presenza

✔ Maggiore consapevolezza: impara ad ascoltare meglio il corpo, il respiro e le tue sensazioni

✔ Strumenti pratici: scopri pratiche che potrai portare anche nella vita di tutti i giorni

🌟 Benefici che potrai sperimentare

✔ Serenità interiore: concediti uno spazio per rallentare e lasciare andare le tensioni quotidiane

✔ Maggiore energia: ritrova vitalità attraverso movimento e respiro

✔ Benessere fisico: favorisci mobilità, consapevolezza del corpo e qualità del respiro

✔ Equilibrio mentale: affronta la quotidianità con maggiore calma e presenza

✔ Maggiore consapevolezza: impara ad ascoltare meglio il corpo, il respiro e le tue sensazioni

✔ Strumenti pratici: scopri pratiche che potrai portare anche nella vita

👤 A chi è rivolto

A chi non ha mai praticato yoga e vuole avvicinarsi in modo semplice e graduale.

Ma anche a chi già pratica e desidera conoscere un nuovo insegnante o scoprire un approccio più personalizzato.

Non serve essere flessibili e non è richiesta alcuna esperienza particolare.

Basta la voglia di dedicare un po' di tempo al proprio benessere.

👤 A chi è rivolto

A chi non ha mai praticato yoga e vuole avvicinarsi in modo semplice e graduale.

Ma anche a chi già pratica e desidera conoscere un nuovo insegnante o scoprire un approccio più personalizzato.

Non serve essere flessibili e non è richiesta alcuna esperienza particolare.

Basta la voglia di dedicare un po' di tempo al proprio benessere.

📅 Dove e Quando

Puoi scegliere se partecipare:

In presenza presso l’accogliente Centro Yoga Ojas a Sant’Angelo Lodigiano
Online tramite Zoom, ovunque tu sia

Le lezioni introduttive gratuite si terranno durante il mese di settembre 2026 con diverse date ed orari disponibili.

Dopo la prenotazione ti contatterò personalmente per scegliere l'orario

📅 Dove e Quando

Puoi scegliere se partecipare:

In presenza presso l’accogliente Centro Yoga Ojas a Sant’Angelo Lodigiano
Online tramite Zoom, ovunque tu sia

Le lezioni introduttive gratuite si terranno durante il mese di settembre 2026 con diverse date ed orari disponibili.

Dopo la prenotazione ti contatterò personalmente per scegliere l'orario più adatto a te.

💡 Perché questa iniziativa

Settembre rappresenta per molti un nuovo inizio: finite le vacanze, riprendono il lavoro, la scuola, gli impegni e i ritmi della vita quotidiana.

Per questo ho scelto proprio settembre per offrire delle lezioni introduttive gratuite di Yoga Su Misura.

L'obiettivo è divulgare la conoscenza e i benefici dello yoga e permettere a più persone di provare direttamente la pratica, conoscere il mio metodo e capire se può essere adatto alle proprie esigenze.

Un'occasione semplice e senza impegno per avvicinarsi allo yoga proprio mentre sta iniziando la nuova stagione 2026/2027.

💡 Perché questa iniziativa

Settembre rappresenta per molti un nuovo inizio: finite le vacanze, riprendono il lavoro, la scuola, gli impegni e i ritmi della vita quotidiana.

Per questo ho scelto proprio settembre per offrire delle lezioni introduttive gratuite di Yoga Su Misura.

Un'occasione semplice e senza impegno per avvicinarsi allo yoga proprio mentre sta iniziando la nuova stagione 2026/2027.

🌿 Conosci il tuo insegnante

SERGIO DONEGÀ

Uno dei primi insegnanti certificati Yoga su Misura

“Ho iniziato a praticare yoga oltre 30 anni fa semplicemente per alleviare il mal di schiena. Poi ho scoperto molto, molto di più.

Oggi condivido ciò che ho imparato per aiutare gli altri a ritrovare equilibrio e benessere nella vita e nelle sfide di ogni giorno.”

🌿 Promotore e conduce la lezione

SERGIO DONEGÀ

Uno dei primi insegnanti certificati Yoga su Misura

“Ho iniziato a praticare yoga oltre 30 anni fa per alleviare semplicemente il mal di schiena. Poi ho scoperto molto molto di più.

Oggi condivido ciò che ho imparato per aiutare gli altri a ritrovare il proprio equilibrio e benessere nella vita e nelle sfide di ogni giorno.”

TESTIMONIANZE

email: [email protected] tel: +39 339 6525911

Avvertenza: Le informazioni contenute nel sito e nelle comunicazioni inviate non comportano alcuna responsabilità diretta o indiretta da parte di Sergio Mario Donegà circa la loro efficacia e la sicurezza in caso di utilizzo o applicazione (anche parziale) da parte del lettore. Infatti, l’utilizzo di qualsiasi informazione riportata nel sito e nelle comunicazioni inviate e’ a totale discrezione del lettore.

Prima di intraprendere qualsiasi programma, tra cui quello nutrizionale o fisico, si raccomanda di consultare il proprio medico o uno specialista adeguato.

Lo Yoga e' un'Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n. 4 (G.U. n.22 26/1/2013).

I prodotti o servizi presenti in questo sito non sostituiscono la consulenza medica professionale. Consulta sempre un medico per discutere di problemi di salute.

email: [email protected] tel: +39 339 6525911

Prima di intraprendere qualsiasi programma, tra cui quello nutrizionale o fisico, si raccomanda di consultare il proprio medico o uno specialista adeguato.

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