EVENTO
organizzato dal “ Centro Yoga Ojas A.s.d.”
Unisciti a noi per la Giornata
Mondiale dello Yoga
Unisciti a noi venerdì 20 giugno per un evento GRATUITO straordinario di celebrazione e benessere.
In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga e del Solstizio d’Estate, ti invito a partecipare a una serata speciale nel parco del Castello Bolognini a Sant'Angelo Lodigiano.
Attraverso sessioni di yoga, una presentazione introduttiva e momenti di connessione con la natura, scoprirai i numerosi benefici che lo yoga può offrire al corpo e alla mente.
Questo evento gratuito sarà un'opportunità unica per rilassarti, ricaricarti e unirti a una comunità di persone appassionate di benessere e crescita personale. Che tu sia un principiante o un esperto, questo incontro è aperto a tutti e pensato per arricchire la tua pratica e il tuo benessere complessivo.
Partecipa all'evento
Sperimenta una serata di benessere attraverso la pratica dello yoga, un percorso verso la pace interiore e l’armonia con il mondo intorno a te.
Impara tecniche di yoga per migliorare la tua vita quotidiana. Acquisisci preziose conoscenze che potranno rinnovare il tuo benessere quotidiano, offrendoti strumenti per affrontare lo stress e le sfide della vita.
Approfondisci la tua comprensione dello yoga, esplorando gli elementi e le tecniche yogiche che possono trasformare la tua pratica personale.
Scopri come lo yoga può portare equilibrio e serenità nella tua routine.
Impara da un insegnante esperto e professionista, che ti guiderà attraverso sessioni progettate per tutti i livelli, dai principianti agli esperti.
Vivi l’esperienza dell’energia dello yoga e potenzia la tua pratica personale, godendo di benefici tangibili a livello fisico, mentale ed emotivo, mentre pratichi in un ambiente naturale e rilassante
Scopri il potere trasformativo dello yoga e come può migliorare la tua qualità di vita, portando armonia e benessere a ogni aspetto della tua esistenza.
INFORMAZIONI DELL’EVENTO
Dove? Presso il meraviglioso Parco del Castello Bolognini a Sant'Angelo Lodigiano
Quando? Dalle ore 19,30 alle 22,00 di venerdì 20 giugno
Perchè partecipare?
Accelerare la tua crescita personale e spirituale attraverso il potere dello yoga; Scopri come lo yoga può portare equilibrio e serenità nella tua vita quotidiana.
Generare energia positiva dentro di Te, migliorando il benessere fisico e mentale; Rilascia stress e tensioni attraverso pratiche di yoga e meditazione.
Migliorare le tue relazioni interpersonali, sviluppando una maggiore consapevolezza e compassione; Impara a connetterti con te stesso e con gli altri in modo più profondo.
Aumentare la tua capacità di affrontare e superare le sfide della vita; Utilizza le tecniche Yogiche per mantenere la calma e la concentrazione nei momenti difficili.
Creare una routine giornaliera che includa lo yoga, per vivere una vita più serena e armoniosa; Integra pratiche di yoga nella tua giornata per migliorare il tuo benessere complessivo.
INFORMAZIONI PRINCIPALI
Dove? Presso il meraviglioso Parco del Castello Bolognini a Sant'Angelo Lodigiano
Quando? Dalle ore 19,30 alle 21,30 circa venerdì 20 giugno
Perchè partecipare?
Accelerare la tua crescita personale e spirituale attraverso il potere dello yoga; Scopri come lo yoga può portare equilibrio e serenità nella tua vita quotidiana.
Generare energia positiva dentro di Te, migliorando il benessere fisico e mentale; Rilascia stress e tensioni attraverso pratiche di yoga e meditazione.
Migliorare le tue relazioni interpersonali, sviluppando una maggiore consapevolezza e compassione; Impara a connetterti con te stesso e con gli altri in modo più profondo.
Aumentare la tua capacità di affrontare e superare le sfide della vita; Utilizza le tecniche Yogiche per mantenere la calma e la concentrazione nei momenti difficili.
Creare una routine giornaliera che includa lo yoga, per vivere una vita più serena e armoniosa; Integra pratiche di yoga nella tua giornata per migliorare il tuo benessere complessivo.
A chi si rivolge?
A tutti coloro che cercano serenità, equilibrio e momenti di riflessione positiva. Una splendida opportunità per trovare la pace interiore e riconciliazione attraverso
la pratica dello yoga.
Quali sono i benefici?
Attraverso questa pratica acquisirai:
Serenità interiore, liberandoti dallo stress e dalle tensioni quotidiane; Scopri il potere del rilassamento profondo e della calma interiore.
Riduzione dello stress, grazie alle tecniche di rilassamento e respirazione; Impara metodi efficaci per rilassarti e migliorare il tuo benessere emotivo.
Benessere fisico e mentale; Migliora la tua salute generale attraverso una pratica che integra corpo e mente.
Connessione con te stesso e gli altri, grazie a un approccio più consapevole e compassionevole; Sperimenta una maggiore armonia nelle tue relazioni personali e una connessione più profonda con te stesso.
Strumenti pratici per affrontare e trasformare le sfide quotidiane attraverso lo yoga; Integra tecniche yogiche nella tua vita per affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio e tranquillità.
Il programma
Venerdì 20 giugno:
19:00-19:30 - registrazione e benvenuto
19:30-20:00 - spiegazione di cos’è lo yoga e quali sono i suoi benefici
20,00-21,30: pratica di Yoga Su Misura adatta a principianti ed esperti
21,30-22,00: momento tisana e domande
Perché questa iniziativa?
Per festeggiare insieme la Giornata Mondiale dello Yoga, il Solstizio d’Estate, divulgare la conoscenza dello yoga e per passare una serata di relax e benessere in un ambiente naturale e sereno, perfetto per rilassarsi e rigenerarsi
Chi è il promotore di questa iniziativa?
Il Workshop è promosso ed organizzato da Sergio Donegà uno dei primi
insegnanti certificati Yoga Su Misura
SERGIO DONEGÀ
INSEGNANTE YOGA SU MISURA
Ho iniziato a praticare yoga oltre 30 anni fa per alleviare il mal di schiena. Scoprire questa disciplina è stato casuale, ma ha trasformato la mia vita. Lo yoga va oltre la fisicità, diventando una fonte costante di benessere. Ora, dopo tanti anni, desidero condividere questo dono, offrendo il mio bagaglio di conoscenze per il benessere degli altri.
Grazie allo yoga, ho imparato a connettere mente e corpo, affrontare lo stress con serenità e trovare un equilibrio interiore che ha migliorato la mia salute. Sono grato per ciò che ho ricevuto da questa pratica e sono entusiasta di mettere a disposizione il mio percorso di crescita personale e spirituale per il beneficio degli altri.
"Nello yoga non cercate di fare bene, ma di stare bene."
(cit. anonima)
TESTIMONIANZE DAI PRECEDENTI RITIRI
Domande frequenti
Come iscriverti?
Compila il prima possibile il form in quanto i posti disponibili sono limitati
Quanto Costa?
L’evento è completamente GRATUITO
© Copyright 2025 - SergioDonega.it via San Martino e Solferino, 141 26866 Sant’Angelo Lodigiano (LO) CF: DNGSGM64H12I441N email: [email protected] tel: +39 339 6525911
Avvertenza: Le informazioni contenute nel sito non comportano alcuna responsabilità diretta o indiretta da parte di Sergio Donegà circa la loro efficacia e la sicurezza in caso di utilizzo o applicazione (anche parziale) da parte del lettore. Infatti, l’utilizzo di qualsiasi informazione riportata e’ a totale discrezione del lettore.
Prima di intraprendere qualsiasi programma, tra cui quello nutrizionale o fisico, si raccomanda di consultare il proprio medico o uno specialista adeguato.
Lo Yoga e' un'Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n. 4 (G.U. n.22 26/1/2013).
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